Втома та розлади сну
Втома та розлади сну
Клінічне дослідження: Вплив рефлексотерапії стоп на втому, сон та біль: систематичний огляд та мета-аналіз.
Дослідження:
Метою цього дослідження було оцінити ефективність рефлексотерапії стоп при втомі, порушеннях сну та болю. Для цього було проведено систематичний огляд та мета-аналіз. Проведено пошук в електронних базах даних та ручний аналіз опублікованих досліджень на цю тему.
Загалом було включено 44 дослідження:
- 15 до втоми
- 18 про розлади сну
- 11 до болю
Результати були проаналізовані за допомогою Comprehensive Meta-Analysis Version 2.0. Крім того, було проаналізовано однорідність, безвідмовне N-значення та упередженість публікацій (за допомогою воронкоподібної діаграми).
Результати:
Рефлексотерапія стоп показала сильніший вплив на втому і якість сну, тоді як вплив на біль був менш вираженим. Цей мета-аналіз підтверджує, що рефлексотерапія стоп є цінним медсестринським втручанням для зняття втоми та сприяння здоровому сну.
Читати повне дослідження
Lee J, Han M, Chung Y та ін. Вплив рефлексотерапії стоп на втому, сон та біль: систематичний огляд та мета-аналіз. Журнал Корейської академії медсестер. 41(6):821-33, 2011
