Від технології 2D і 3D масажу - Що можуть робити масажні крісла?

Наприкінці важкого робочого дня, втомленим, напруженим, з головою, що гуде, та психічно виснаженим, хочеться просто прийти додому і розслабитися. Дуже зручний спосіб зробити це - масажні крісла, які стають все більш популярними. Стрімкий розвиток у цій галузі пропонує численні функції з різними підходами та напрямками, за якими, звісно, хочеться стежити в першу чергу. Сьогодні ми розглянемо різні техніки масажу та їхні відмінності. Отже, якщо ви вже стикалися з такими термінами, як 2D, 3D або 4D техніка масажу, ми розповімо вам, що за ними стоїть.

 

Порада для читання: З голови до ніг: як допомагає масаж

 

Масажні ролики - руки масажного крісла

Перш ніж ми отримаємо уявлення про різні техніки масажу, досить корисно поглянути на технологію всередині масажного крісла. Тут центральним елементом є масажні ролики, які, якщо хочете, є руками і здійснюють масаж своїм рухом. Різниця між різними моделями полягає, з одного боку, в кількості та розташуванні масажних роликів, а з іншого - в можливостях їх руху. Саме тут з'являються терміни 2D і 3D.

 

Техніка 2D масажу

Позначення 2D вказує на те, що можлива схема руху масажних роликів поширюється на два просторові "виміри". З одного боку, ролик, таким чином, здійснює рух зліва направо, а з іншого - зверху вниз. Це найпростіша технічна реалізація, тому вона також зустрічається в недорогих масажних кріслах. Таким чином, 2D-масаж - це мінімальна вимога до масажного крісла.

 

Техніка 3D-масажу

У техніці 3D-масажу до двох існуючих напрямків руху роликів додається ще один. Тут ролики також можуть рухатися в глибину, а не тільки зліва направо і зверху вниз. Це означає, що додатковий тиск може бути застосований до бажаних зон. Функція, яка надзвичайно корисна в поєднанні з 3D-масажем, - це функція сканування тіла. Залежно від вашого зросту і розмірів, сканер записує ваші виміри і, таким чином, може застосувати глибину масажного ролика в потрібних місцях.

Перевагою функції сканування тіла є, безумовно, більш індивідуальний масаж, який адаптується саме до вашого тіла. Адже м'язи шиї людини зростом 190 см знаходяться в іншому положенні, ніж у людини зростом 160 см.

Техніка 3D-масажу, безумовно, краща з точки зору якості і явно перевершує 2D-масаж. Індивідуально підібрані процедури набагато точніше впливають на напруження і загартування, що виникають в результаті повсякденного життя, і, таким чином, краще сприяють поліпшенню самопочуття. Але можливості руху масажних роликів - це далеко не все.

 

Розташування масажних роликів - I-Track, S-Track і SL-Track

Окрім 2D та 3D технік масажу, які може виконувати масажне крісло, велике значення для якості також має розташування масажних роликів та головок. Тут розрізняють три типи розташування:

● система I-Track
● система S-Track
● система SL-Track

Перший тип отримав свою назву від масажних роликів, розташованих уздовж лінії. Вони жорстко розташовані на площині і практично не пристосовуються до форми хребта. Система S-Track, навпаки, реагує на це і, як випливає з назви, розташована в S-подібній формі, подібно до людської спини. Це рівномірно розподіляє тиск на всі відділи хребта. Продовженням цього є система SL-Track. "S" знову відноситься до спини, а "L" - як мінімум один додатковий масажний ролик під сідницями. Якщо уявити собі сидячу людину, то масажні ролики системи SL-Track проходять зверху вниз уздовж спини, а потім під кутом під сідницями.

І тут I-система є мінімальною вимогою, в той час як системи S- і SL-Track можуть потішити вас високоякісним і індивідуальним масажем. Розташування і можливості переміщення масажних роликів тепер є основою для різних масажних технік, які може запропонувати масажне крісло. Саме їх ми розглянемо далі.

 

Які техніки масажу може виконувати масажне крісло?

Репертуар масажних технік масажного крісла суттєво залежить від щойно описаних базових вимог, таких як розташування та рухливість масажних роликів. Прогресивний розвиток в останні роки дозволив високоякісним масажним кріслам відтворювати майже всі поширені техніки масажу. Таким чином, ваше власне масажне крісло - це ваш особистий масажист у ваших власних чотирьох стінах, який надає вам класичні техніки масажу.

Техніка масажу розминання / петрісаж:
За допомогою цієї техніки захоплюються ділянки шкіри та м'язів і м'яко на них натискають. Це знімає напругу і сприяє місцевому кровообігу.

Техніка роликового масажу:
Ця техніка масажу є радше варіацією класичної техніки масажу. Найбільш близькою до неї є техніка погладжування (effleurage), яка передбачає м'які масажні рухи паралельно ходу м'язових волокон.

● Масажна техніка постукування, постукування / постукування
Однією з найбільш інтенсивних масажних технік є постукування, яке зазвичай передбачає ритмічні постукування ребром долоні або кулькою кисті для сприяння місцевому кровообігу і підвищення м'язового тонусу. Цей метод також часто використовують перед спортивними навантаженнями, оскільки він підвищує м'язовий тонус, сприяє кровообігу та стимулює нервову систему.

● Техніка масажу тертям:
Тут виконуються кругові, точкові рухи, щоб розслабити вузли в м'язовій тканині. Цей метод проникає в глибину м'язів і звільняє їх від неприємних затвердінь.

● Вібраційний масаж:
Ритмічні рухи використовуються для розслаблення м'язів аж до глибоких тканин. Ця техніка в основному використовується наприкінці сеансу масажу, щоб завершити процедуру з максимальним розслабленням.

 

З правильною технікою до регулярного самопочуття

Завдяки стрімкому розвитку в останні роки масажні крісла стали справжніми універсалами. Широкі функції, інноваційні техніки та можливості для індивідуальних процедур також приносять з собою певну складність. Тому кожне масажне крісло може допомогти вам у досягненні різних цілей, розслабити, полегшити біль або підтримати м'язи розслабленими і готовими до активних дій при спортивному способі життя. Підніміть своє самопочуття на новий рівень за допомогою масажного крісла, пристосованого до ваших потреб.