游走性关节痛：不仅仅是运输途中的疼痛

一天早上，您感到膝盖剧烈疼痛，于是您去看了医生。经过彻底的检查、一些测试和短暂的治疗后，您如释重负地回到家，却发现几天后疼痛已经消失了——现在它困扰着您的肩膀。再次去看医生，得到新的诊断，但疼痛并没有持续下去：接下来它会让你的手腕感到舒适。 

这种从一个关节到下一个关节的讽刺性“徒步旅行”会让您踏上自己的冒险之旅——从一个医生到另一个医生，寻找答案和缓解。可能的诊断？游走性关节痛，这个名字很贴切地描述了一种让你看不到尽头的病症。

事实上，一表明 RKI 关节疼痛调查大约 25% 的受访者表示，他们在过去 24 小时内经历过关节疼痛。这使得这些投诉成为行动限制的最常见原因之一。

在这篇文章中，我们仔细研究了游走性关节疼痛，也称为游走性关节炎。我们解释了这种困扰我们的现象背后的原因，以及为什么游走性关节疼痛不仅仅是一种短期的疼痛。

受影响的人如何应对？按摩有何作用？我们在本文中解决这些问题和其他问题。

 

阅读提示： 从头到脚：按摩可以提供帮助

什么是游走性关节痛？

游走性关节痛，在医学上通常称为游走性关节炎，描述了疼痛可以从一个关节转移到另一个关节的现象。这种类型的关节疼痛不是静态的；相反，它会穿过身体的不同部位，这会使诊断和治疗变得复杂。

游走性关节疼痛的一个关键特征是受影响的关节可能会暂时发炎（关节炎），但症状可能会扩散或转移到其他关节。患者可能会出现一系列症状，包括肿胀、发红、受影响区域温度升高以及活动能力下降，这些症状会伴随着疼痛从一个关节传播到另一个关节。

阅读提示: 缓解骨关节炎疼痛 - 方法如下

关节疼痛真的会转移吗？

是的，关节疼痛确实可以游走。这种现象经常在某些全身性疾病中观察到，例如风湿热或莱姆关节炎。这个过程基于免疫系统中复杂的相互作用，可以由自身免疫或感染触发因素触发。

具体来说，这是因为在风湿热和莱姆病等由细菌引起的疾病中，人体的免疫系统会产生抗体。它们不仅攻击病原体，还攻击关节组织。由于这些抗体可以在血液中移动，这意味着炎症可以从一个关节“移动”到下一个关节。 

我们现在了解了这种繁忙的关节疼痛是如何产生和表现出来的，接下来我们将重点关注其原因，即可能导致这些症状的特定疾病。

阅读提示: 疼痛管理——应对疼痛的最佳方法是什么？

 

原因和基础疾病

迁移性关节疼痛可由多种原因引发，从感染到自身免疫过程。这种疼痛令人痛苦，不仅因为它的强度，还因为它的不可预测性和在不同关节之间“徘徊”的能力。

 

游走性关节痛的常见原因：

游走性关节痛的常见原因包括影响免疫系统和身体抵抗感染能力的多种疾病。它们通常是以下原因造成的：

• 感染：某些病毒，例如 Epstein-Barr 病毒或细小病毒 B19，可以引发各种关节的炎症反应。丙型肝炎病毒也会引起关节症状。

• 自身免疫性疾病：这是免疫系统错误地攻击健康身体组织的地方，这可能导致各种关节发炎。

• 代谢紊乱：痛风等以尿酸结晶沉积在关节为特征的疾病也会引起游走性关节痛。

与游走性关节痛相关的特定疾病：

• 反应性关节炎：这种情况发生在体内发生感染后，通常是在泌尿生殖系统或胃肠道中。关节炎可能在实际感染几周后出现，并可能扩散到不同的关节。

• 风湿热：这种严重的病症通常发生在链球菌感染之后，并可能导致各种关节、心脏和其他器官的严重炎症。

• 莱姆关节炎： 由伯氏疏螺旋体细菌引起，通过蜱虫叮咬传播。莱姆关节炎可引起一个或多个关节的阵发性疼痛，这种疼痛可以在关节之间交替出现。

• 惠普尔病： 一种罕见的细菌感染，会影响肠道，但也会引起关节疼痛和其他全身症状。

• 其他相关疾病： Systemic lupus, erythematosus (SLE) and sarcoidosis。他们也可能有游走性关节疼痛的症状。

事实上，那些受影响的人经常会在很长一段时间内寻求缓解并咨询许多医生，这往往是因为由于多种潜在原因，游走性关节疼痛的诊断可能非常具有挑战性。

阅读提示: 通过按摩预防血栓形成

 

全身关节疼痛——如何诊断？

诊断开始于 der Regel mit anemnese 和 einer körperlichen Untersuchung 的详细信息。 X 射线或 MRI 等成像技术有助于评估关节状况，血液测试有助于识别炎症标记物或特定抗体。这些随后可以提供有关病因是自身免疫性还是传染性的信息。 

阅读提示: 全身肌肉疼痛——该怎么办？

各种形式的游走性关节痛

在诊断中，它有助于尽可能准确地分析现有的症状模式。特别是由于游走性关节疼痛可以以不同的形式发生，在某些情况下，这使我们能够得出有关原因的结论。 

例如，一些患者的疼痛在肩膀和膝盖等间隔较远的关节之间交替出现，而另一些患者的疼痛则更加局部化，并在相邻的关节（例如手指）之间传播。这些模式可以提供根本原因的线索并帮助做出正确的诊断。 

 

更年期期间关节疼痛

特别是对于女性来说，更年期期间荷尔蒙的变化会导致关节疼痛的敏感性增加。雌激素水平下降会导致关节灵活性下降，更快地出现炎症反应，在某些情况下会导致游走性关节疼痛。由于原因的复杂性和多样性，建议与您的医生进行澄清对话。 

阅读提示: 电晕后的关节疼痛并不罕见 - 在文章中了解更多信息。

 

你什么时候应该去看医生？

一般来说，您应该寻求医疗建议，特别是如果您有持续性或反复出现的关节疼痛，而且主要是如果疼痛没有明显原因发生的话。 

如果他们随后从一个关节移动到另一个关节，则肯定需要进行澄清，以便能够计划进一步的步骤。如果同时出现发烧、不明原因的体重减轻、关节严重发红或肿胀，这些也是令人震惊的症状，需要立即进行医疗评估。

 

如何治疗游走性关节痛？

以下内容适用：疼痛的原因决定治疗的形式。这通常包括抗炎药物、物理治疗，以及必要时针对潜在疾病的特定治疗。 

在某些情况下，针灸或特殊饮食等补充方法也可以帮助缓解症状。按摩也是缓解关节疼痛的合适方法。为了避免禁忌症，即与所需缓解效果相冲突的效果，请向您的医生澄清任何治疗方法。 

阅读提示: 怀孕期间的按摩

按摩可以缓解游走性关节痛吗？

答案是，按摩作为整体治疗方法的一部分可能会有所帮助。虽然它们不能治愈根本疾病，但可以帮助缓解症状并提高您的生活质量。

按摩的主要作用是促进血液循环和放松受影响关节周围的肌肉。此外，改善血液循环可以帮助更快地清除受影响区域的炎症毒素和代谢废物。放松肌肉可以减轻关节的压力，减轻疼痛和僵硬。

特殊的按摩技术，例如瑞典式按摩或温和的淋巴引流，对于减少肿胀和促进活动特别有益。 

然而，深层组织按摩应谨慎使用，因为如果关节发炎，可能会适得其反。熟悉关节疾病的治疗师可以根据您的具体需求调整按摩。按摩是一种简单的支持疗法，通常与医生推荐的其他疗法结合使用。 

阅读提示： 这就是手动淋巴引流可以改善您的健康的方式 

 

让你的关节疼痛消失

当疼痛不可预测地从一个关节转移到另一个关节时，通常会导致无休止的徘徊和寻求缓解。因此，第一个重要步骤是正确的诊断。如果这被称为“游走性关节痛”，我们发现感染和自身免疫性疾病等多种原因都可能导致这种疼痛。

这使得早期准确的诊断和适当的治疗变得更加重要。按摩还可以帮助您缓解疼痛，并且通常是积极生活方式的一部分，可确保结束每次检查期间的关节疼痛。 

 

封面图片：Sasun Bughdaryan，其他图片：Tao Yuan