Чи корисні масажні крісла з медичної точки зору?

 

 

Масажні крісла колись були знайомі нам з торгових центрів, де супутниці, які чекали на своїх чоловіків, могли скоротати час. Гарний трюк, досить кумедний, але з медичної точки зору, мабуть, без особливої доданої вартості.

Однак за останні десять років навколо масажних крісел розвинулася сильна тенденція, і завдяки дослідженням і розробкам технологія стає все більш досконалою, що дозволяє поставити законне запитання: чи є масажні крісла корисними з медичної точки зору?

Як багаторічні експерти як на ринку масажних крісел, так і в сфері масажу, ми хотіли б надати огляд того, коли масажне крісло підтримує вас позитивно, а коли масаж є менш корисним з медичної точки зору.

З медичної точки зору, той факт, що масаж не тільки приносить одужання в багатьох випадках, але й запобігає виникненню скарг, вже досить очевидний завдяки існуванню масажів, призначених лікарем. Але чи можна прирівняти лікування масажним кріслом до ручного масажу, і якщо так, то в яких випадках його слід застосовувати?

Тут відбувся стрімкий розвиток, особливо в останнє десятиліття. Наприклад, професійне масажне крісло здатне відтворювати поширені масажні техніки і, таким чином, все більш ефективно імітувати масаж, призначений лікарем. До таких технік відносяться:

● Масаж натисканням
● Масаж розминанням
● Масаж постукуванням
● Масаж перекочуванням

Багато моделей також вже давно можуть поєднувати ці техніки.

Порада для читання: З голови до ніг: так допомагає масаж

Ще один аспект, який значно підвищив якість сучасних масажних крісел порівняно з минулими часами, - це функція спеціальної адаптації до вашого тіла. Наприклад, функція сканування тіла пропонує індивідуальний підхід до вашого тіла, оскільки моделі можуть краще адаптуватися до розмірів тіла та зросту.

Менталітет "один для всіх" повинен поступитися місцем зростаючому професіоналізму в індустрії масажних крісел. Таким чином, шлях до індивідуального лікування прокладений і набагато розумніший з медичної точки зору.

Коли корисно масажне крісло?

 

 

Звичайно, на це питання можна відповісти лише "це залежить". Тому що для відповідної відповіді важливо знати: Чи існують скарги? Чи є масаж відповідним лікуванням для них? - Чи масаж має слугувати психічному та фізичному розслабленню, чи радше полегшенню болю? Звичайно, важливо звернутися за медичною консультацією.

Після того, як ви отримали медичну консультацію, яка підтверджує, що масаж є правильним варіантом лікування, наступним кроком є визначення того, який випадок стосується вашої особистої ситуації. Ми розділили моделі, які ми пропонуємо, на наступні категорії:

● Здоров'я та реабілітація
● Для людей, які займаються спортом
● Для бізнесу та домашнього офісу
● Для пенсіонерів
● Преміум та розкішний сегмент


З поважних причин масажні крісла додатково користувалися надзвичайною популярністю під час пандемії корони. З одного боку, для перших місяців були характерні домашні офіси та закриті спортивні споруди. Як наслідок, почастішали скарги на фізичне здоров'я.

З іншого боку, постачальники послуг у секторі масажу мали обмежений доступ через локдауни. Ця комбінація створила підвищений попит на масажні крісла, щоб виправити ситуацію. І справді, саме ці збільшені скарги з повсякденного життя, в яких масажне крісло може бути корисним з медичної точки зору.

Порада для читання: Наслідки корони також можуть включати біль у м'язах. У цій статті ми пояснюємо, що може допомогти їх полегшити .

Ризики для здоров'я: чи корисні масажні крісла?

Значна частина скарг у повсякденному житті спричинена нестачею руху та неправильною робочою позою, що призводить до напруження та затвердіння м'язів. Особливо страждає область спини.

Регулярний масаж може запобігти цьому, утримуючи м'язи в розслабленому стані, а також може зняти існуючу напругу і, таким чином, мати знеболюючий ефект. Однак причину необхідно усунути в кожному конкретному випадку. Тому при наявних скаргах завжди рекомендується проконсультуватися з лікарем, не в останню чергу для того, щоб уникнути небажаного ефекту від масажу.

Тому ризики для здоров'я, пов'язані з масажними кріслами, завжди залежать від того, які у вас є скарги і чи масаж є правильним засобом для їх полегшення.

Чи може масаж хребта бути шкідливим для здоров'я?

Такий небажаний ефект може виникнути, наприклад, при травмах безпосередньо м'язів або кісток, особливо хребта.

Якщо травмовані окремі хребці, масаж в області хребта не принесе користі для здоров'я. Також важливо діяти обережно в області шийного відділу хребта.

Скарги, пов'язані з напругою і затвердінням м'язів, безумовно, можна полегшити за допомогою масажного крісла. Однак у разі травм у цій області завжди слід звернутися за консультацією до лікаря, щоб визначити, чи доречний масаж. При оцінці корисності масажу завжди важливо враховувати контекст, вашу індивідуальну ситуацію та мету, яку ви ставите перед собою.

Порада для читання: Якщо ви відчуваєте біль у м'яза х після масажу, ви можете дізнатися про причини цього і про те, як цього уникнути, тут.

Додаткові функції забезпечують краще самопочуття

 

 

Однак фізичний аспект масажної процедури - це не єдине, що дає масажне крісло. Відомі виробники часто співпрацюють з медичними працівниками, щоб розробити функції, які виходять за рамки власне масажу і мають надзвичайно позитивний вплив на самопочуття. До них відносяться:

● Аудіостимуляція
● Інфрачервоний нагрів
● Функція невагомості

Деякі моделі використовують спеціальні звуки, що сприяють розслабленню. Заспокійливе теплове випромінювання в інфрачервоному діапазоні також може мати очевидний знеболюючий ефект і додатково сприяти кровообігу.

Функція невагомості допомагає утримувати тіло в майже горизонтальному положенні під час масажу, щоб забезпечити найкращу циркуляцію крові. У поєднанні із заспокійливим масажем ці моделі занурюють вас у розслаблений стан.

Менше стресу, менше напруги і краще самопочуття можуть бути тільки в інтересах вашого здоров'я. Регулярне застосування, приблизно 2-3 процедури на тиждень, легко і без особливих зусиль стане для вас доступним.

Важливо також ознайомитися з різними програмами та інтенсивністю, щоб масаж міг розкрити свій ефект відповідно до вашої ситуації. Для початку ідеально підійдуть 20-30-хвилинні програми, інтенсивність яких слід поступово збільшувати, доки вона не стане для вас комфортною.

Масажне крісло має комплексну дію

Можна підсумувати, що масаж в основному завжди корисний, коли виникають скарги через м'язову скутість або напругу. Масажне крісло може підтримати вас у цій сфері, але воно може зробити набагато більше.

Хоча медичний ефект зменшення стресу і відновлення складніше виміряти, немає сумнівів, що позитивне відчуття після заспокійливого масажу додатково сприяє нашому здоров'ю.

Саме на цей цілісний ефект, регулярне розслаблення і зменшення стресу, а також послаблення і зняття напруги і спрямоване масажне крісло. Чи є масажне крісло корисним з медичної точки зору - так, у багатьох випадках воно, безумовно, може бути корисним.